佛山雨伞厂 关注：戴耳机是现在年轻人不可缺少必备品，走路戴、坐车戴、跑步戴、有的人甚至睡觉也戴用来听音乐睡觉，很多人因为长时间佩戴耳机造成听力下降甚至耳聋，对于噪声性听力损害，预防最为关键在戴耳机时要注意“两个60”，即不高于60分贝，不长于60分钟。戴耳机尽量不要选择耳塞耳机最好是是悬挂耳机它是罩在耳朵上影响没那么大，多吃锌、铁、钙含量丰富的食物，补充微量元素，有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退，耳朵听不见对人生影响比较大，不要贪图方便而影响一生。
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