【广州雨伞厂】关注：国庆7天假期到昨天开始结束高速没有预计的拥堵可能和大家错峰出行有关，一个整天高速局部地方行驶缓慢没有出现大面积拥堵，高速从下午开始发放纸质入口牌如果在预定时间还没到目的地就要在最近高速口出在从新上高速减少费用，国庆7天假期里部分人回家过度放松自己尽情享受假期带来的快乐到上班时间还没有回过神来，我们自己要学会自我调整听听轻音乐或者静静品品茶有助心情放松，假期吃得丰富，长假后要记得注意调整饮食结构，不要吃得过于油腻，以免对肠胃造成更大的负担，可以喝罗汉果茶、菠菜、蜂蜜、海带、黄瓜等有助缓解胃压力，节后综合征需要自我调理才可以回归自然多吃些带维生素B的蔬果有助调节节后精神状况，只有精神充沛才可以迎接更大的挑战。
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